健身私人教练

健身私人教练安卓版是一款非常好用的运动健身app，健身私人教练app提供了动画教学，日常打卡、体重记录等等功能，让用户在日常健身的时候，能够更加轻松，设置日常健身提醒，让意志力不坚定的人也能养成健身的好习惯。

　　健身私人教练软件简介

　　增肌、塑性，健身教练让你身材更有型，30天训练计划，200多套高效健身动作，动画教学，确保您每次运动动作正确，包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉、增加肌肉、塑造体形，不需要任何锻炼设备，在家随时可以练习，每天几个动作逐步加强 ，历史记录和报告，记录每天运动情况，运动时间、身高与体重比例检测，生命不息，运动不止，将来的你一定会感谢现在健身的自己。

　　健身私人教练软件特色

　　1、很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳;

　　2、可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好;

　　3、全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习;

　　4、私人健身教练app还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分的锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄;

　　健身私人教练更新日志

　　日日夜夜的劳作只为你可以更快乐

　　嘛咪嘛咪哄~bug通通不见了！